Cours prénataux
La mission de l’organisme est d’accompagner les parents dans le développement de leurs compétences parentales et c’est dans cette optique que nous avons développé les rencontres prénatales.
Les cours prénataux offerts à l’organisme ont lieu en présentiel dans nos locaux. Nous formons des groupes pouvant atteindre un maximum de huit à dix familles, ce qui crée une atmosphère plus intime. Cette ambiance favorise le partage de vos expériences. Une session de cours prénataux comprend quatre rencontres de deux heures ayant lieu en soirée afin d’accommoder le plus possible l’horaire des parents. Les cours sont donnés par une doula, qui est aussi intervenante périnatale, et par une étudiante doula, qui est aussi sexologue. Vous pouvez donc être assuré que nous répondrons à vos questions au meilleur de nos connaissances. Nous vous présentons ici les thèmes des quatre rencontres de notre programme :
- Rencontre 1 – Votre vécu de la grossesse, vos droits durant la période périnatale et le début du travail
Votre vécu de la grossesse et vos préconceptions de l’accouchement auront un impact sur la façon dont vous vivrez votre expérience de naissance. Il est important de l’aborder en groupe pour que vous puissiez discuter de vos craintes et de vos appréhensions afin de vous préparer à y faire face. Nous aborderons aussi vos droits durant la période périnatale puisque ceux-ci sont trop peu connus. C’est en étant informé que vous pourrez les exercer. Finalement, la préparation à l’accouchement et le début du travail seront discutés. Nous verrons quels sont les premiers signes du travail.
- Rencontre 2 – L’accouchement physiologique, les méthodes de gestion de la douleur et les interventions médicales lors de l’accouchement
Durant cette deuxième rencontre, nous aborderons l’accouchement physiologique et les éléments qui permettront d’optimiser au maximum votre expérience. Vous verrez les différentes phases du travail afin de savoir à quoi vous attendre. Vous aurez aussi la chance de pratiquer différentes méthodes de gestion de la douleur avec votre partenaire (notamment des massages et des points de pression) et différentes positions qui ont le potentiel de vous aider lors de l’accouchement. Les interventions médicales possibles seront aussi discutées.
- Rencontre 3 – L’allaitement
L’allaitement est un univers en soi dans le monde de la périnatalité. Durant cet atelier, vous verrez les éléments qui aideront à le mettre en place et à le maintenir. Vous apprendrez également quelles sont les bases de l’allaitement et comment votre entourage peut vous soutenir. Encore une fois, vous aurez une activité de pratique qui vous permettra d’essayer les différentes positions d’allaitement.
- Rencontre 4 – Les soins à donner au bébé et la contraception
Cette dernière rencontre aborde les soins quotidiens que vous aurez à réaliser et les maux que votre bébé pourrait avoir. Si vous n’avez pas côtoyé beaucoup de bébés dans votre entourage, cette rencontre répondra certainement à plusieurs de vos questions. Vous verrez aussi comment aider votre enfant à s’adapter à la vie en dehors du ventre de maman. Enfin, la contraception sera abordée puisque la fertilité revient rapidement suite à un accouchement. Nous trouvons donc important de vous fournir les outils nécessaires pour que vous puissiez vous préparer adéquatement.
* Veuillez noter qu’il est préférable de suivre les cours prénataux lorsque vous avez atteint votre 30ème semaine de grossesse.
*Vous devez nous contacter directement pour vous inscrire.
La photo vous montre la disposition de la salle dans nos locaux.